Ülök a kanapén, kezemben egy meleg vaníliás-kardamomos kávéval, mellettem finom citrusos-fűszeres illat száll fel a párologtatóból.
Itt az Advent. Nagyon szeretem ezt az időszakát az évnek!
A régi adventi-karácsonyi népszokások halványulóban vannak (különösen a városokban) de gyerekkorunk ízei, illata még a mindennapok részét képezik.
Frissen sült mézeskalács, fűszeres forralt bor, fenyő dekorációk meleg, hívogató illata lengi be a karácsonyi vásárok környékét. Ragyognak a színes fényfűzérek.
A hidegből hazaérve szívesen kucorodunk egy illatos teával, kakaóval, kávéval a kanapé sarkába a gyertya mellé lazítani, fel töltődni egy jó könyv vagy barát társaságában.
A gyerekes családoknál beindul a mézeskalács és egyéb aprósütemények sütése, apró ajándékok készítése, karácsonyi meglepetéseken való ötletelés.
Gondolkodtál már azon milyen népi bölcsesség rejtőzhet a hagyományos ízek, illatok kavalkádja mögött?
A különböző fűszerek jellegzetes íze, illata a bennük található illóolajoknak köszönhető. Az illóolajoknak jelentős Egész-ség támogató, kiegyensúlyozó hatása van.
Itt Egész-ség alatt a teljes testi, lelki, szellemi, kapcsolódási és szakrális jóllétet értem. Erről szól az Advent. Felkészülés a bennünk élő fény újjászületésére. Minden évben ismétlődő csoda lehetősége.
Lássuk hát !
- A fahéj lendületet és melegséget hoz. Segíti az emésztést, feldolgozást lelki értelemben is. Stabilizálja a vércukor szintet, csökkenti a mértéktelen étvágyat. Támogatja az immunrendszert és az anyagcserét, energiát ad. Az egészséges hormonális folyamatok kiegyensúlyozója, afrodiziákum.
- A szegfűszeg a saját belső erő aktiválását, a védő határok meghúzását, a dolgok kézben tartását segíti. Nagyon magas antioxidáns tartalma támogatja a szív, keringés, idegrendszer, hormonrendszer és immunrendszer optimális működését. Jelentős fertőtlenítő hatású. A fogfájás népi gyógymódja.
- Az ánizs meleg fűszeres aromája nyugtató, görcsoldó, felemelő hatású, afrodiziákum. Étvágyjavító, szélhajtó, fertőtleníti az emésztőrendszert. Tisztítja a légutakat, könnyíti a légzést.
- A kardamom tisztítja és támogatja a légutakat és segíti az emésztőenzimek termelődését. Energizáló, jelenlétet erősítő, megnyugtató hatású. A mézes sütemények és kávé kitűnő ízesítője.
- A narancs energizáló, felvidító, szorongásoldó aroma, mely kiválóan tisztítja a levegőt is. A Nap energiáját hozza a hideg, sötétebb napokra. Étvágygerjesztő, görcsoldó, immunerősítő.
- A citrom felvidít, frissíti a testet és a lelket, valamint fertőtleníti a levegőt és a torkunkat is. Támogatja a zsírosabb téli ételek emésztését, csökkenti a savasodást. Tisztítja és méregteleníti a szervezetet.
- A gyömbér bátorító, lendület adó, melegítő, csípős aromája jól jön a hideg reggeleken (vagy egész nap ?). Támogatja az emésztést, tisztítja és fertőtleníti a légutakat, immunerősítő hatású.
- A fenyő az otthon békéje, biztonsága – relaxáló, nyugtató hatású. Támogatja az egészséges sejtműködést és légzést, keringés javító, immunrendszer erősítő.
A kis Jézusnak az arany mellett mirhát és tömjént vittek ajándékba a napkeleti bölcsek. Ezeket a szent olajokat évezredek óta használják különböző szertartásokhoz az emberek.
- A mirha a tisztaság, isteni rend energiája. Fertőtlenítő, immunrendszer erősítő, támogatja az hormonrendszert és az anyagcsere folyamatokat.
- A tömjén a fény a sötétségben, az isteni védelem, a szeretve vagyunk érzését közvetíti. Támogatja az egészséges sejtműködést, stabilizálja az idegrendszer és immunrendszer működését.
Ezután, ha beleharapsz a mézeskalácsba, vagy kortyolgatod a meleg fűszeres gyümölcsös forralt bort, netán a családdal épp az illatozó fenyőfát állod körbe, jusson eszedbe, hogy tested, lelked és energiád pont azt a támogatást kapja meg, amire ebben a hideg, fényhiányos, kórokozókkal és túlevéssel ?, bosszantó rokonokkal vagy éppen egyedülléttel terhelt időszakban szüksége van.
Láthatod, a végtelen népi bölcsességet, ami a hagyományos ételekkel, italokkal, szokásokkal biztosítja az EGÉSZ-ség támogatását az esztendőnek ebben az időszakában.
Használd tudatosan az illóolajok erejét arra, hogy jó egészségben, kiegyensúlyozottan, örömben és felkészülten várd a Fény születését önmagadban és másokban.
Majd az ünnepek után folytasd ezt a kellemes gyakorlatot, hogy a sok kis fényből egyre nagyobb világosság legyen a világban!
Ehhez szeretnék hozzájárulás lenni!
Ha szeretnél értesülni a legfrissebb bejegyzésekről, iratkozz fel a levelezőlistára, vagy kövess a Facebook oldalamon!
Szeretettel,
